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雾霾天吃什么好 七大食物(wù)抗雾霾

发布时间：2016-12-21 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
 
 
白萝卜
 
白萝卜是肺解毒食物(wù)，大肠和肺与肺排出的毒素水平密切相关，取决于大肠是否光滑，白萝卜的作用(yòng)是帮助结肠排泄粪便，生或冷都好。
 
 
黑真菌
 
黑木(mù耳含有(yǒu)植物(wù)胶原组成，具有(yǒu)很(hěn)强的吸附能(néng)力，可(kě)以吸入身體(tǐ)内的灰尘，杂质，垃圾等浓缩吸附到體(tǐ)内，从而达到净化二清昌，扬飞清洁的目的。
 
 
蘑菇
 
蘑菇可(kě)以提高肺部的抗药能(néng)力，它可(kě)以是一种良好滋养的银子效果，可(kě)以对抗毒素。
 
 
悉尼
 
悉尼富含有(yǒu)机酸，如纸浆，葡萄糖和苹果酸。它还含有(yǒu)蛋白质，脂肪，钙，磷和铁，以及胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，烟酸和抗坏血酸。它可(kě)以生津润泽，热痰。
 
 
莲藕
 
莲根可(kě)充满心脏血，胃开脾，滋养强壮，热肺。
 
 
芋头
 
山(shān)药，平，进肺，脾，肾;不干不油腻。与脾脏Bufei，Yiwei Bushen，古氏益精，眼耳视，帮助五脏，强骨，常志(zhì)安，長(cháng)寿的脾胃，盛金益飞，束hen涩的作用(yòng)。
 
 
银耳
 
银耳，也被称為(wèi)白色真菌，白色真菌，白色真菌等，“细菌之冠”的声誉。 银耳甜，轻，自然，无毒，均有(yǒu)脾开胃的功效，有(yǒu)气和肠，滋味肺的作用(yòng)。
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