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高埗食堂送菜推荐红枣能(néng)壮阳但这4类人却不宜吃

发布时间：2016-12-29 发布者：首宏蔬菜配送中心所属类别：健康饮食

红枣能(néng)壮阳但这4类人却不宜吃

　　红枣富含维生素A、维生素C、多(duō)种氨基酸以及钙、铁等微量元素，还含有(yǒu)三萜类化合物(wù)，具有(yǒu)抗疲劳作用(yòng)，能(néng)增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物(wù)质有(yǒu)扩张血管的作用(yòng)，不仅可(kě)以改善心肌的营养状况，还能(néng)改善阴茎供血，增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出，红枣能(néng)“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可(kě)明显增强性欲。

　　红枣补养身體(tǐ)、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但以下四种體(tǐ)质的男性却不适合吃。

　　1、痰湿偏盛者

　　这样的人常表现為(wèi)舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有(yǒu)头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在體(tǐ)内难以清除，进而加重上述不适。这种體(tǐ)质的人更适合吃薏仁、红小(xiǎo)豆、山(shān)药、丝瓜等健脾利湿的食物(wù)。

　 2、爱上火的人

　　这类人體(tǐ)质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用(yòng)，犹如火上浇油。

　　3、感冒初期患者

　　感冒初期，入侵人體(tǐ)的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用(yòng)大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得體(tǐ)内的病邪难以驱除，不利于恢复。

　 4、糖尿病患者

　　大枣含糖量较多(duō)，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。

　　温馨提醒：

　　另外，每天吃枣别超过20颗，过量会有(yǒu)损消化功能(néng)，引发便秘。佳怡

　　注：

　　本刊验方需在医生指导下服用(yòng)。

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发布时间：2016-12-29 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食

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发布时间：2016-12-29 发布者：首宏蔬菜配送中心所属类别：健康饮食