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道窖饭堂送菜 推荐 老年皮肤瘙痒症的三个食疗方

发布时间：2017-01-01 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
老年皮肤瘙痒症的三个食疗方
老年皮肤瘙痒症的三个食疗方

　　每到冬季，都是老年皮肤瘙痒症的高发期。如何有(yǒu)效预防老年皮肤瘙痒症？中医师推荐以下三个治疗老年皮肤瘙痒症的食疗验方：
 
　　1.桑葚芝麻膏。
 
　　材料
 
　　黑桑葚100g、黑芝麻100g、黄精50g、麦冬50g、生地50g、蜂蜜300g。
 
　　制法
 
　　将黄精、生地、麦冬同入砂锅，加适量水煎煮，每30分(fēn)钟取药汁1次，再加水煎煮，反复3次，药汁合并备用(yòng)。将药汁与桑葚、芝麻同入砂锅，大火烧沸，小(xiǎo)火煎煮至黏稠时，放入蜂蜜搅拌均匀，稍煎沸即可(kě)，待冷却后，贮瓶备用(yòng)。
 
　　用(yòng)法
 
　　每次10~20g，沸水冲服，早、晚各饮1次。功效：养血益肝，滋阴润燥，祛风止痒。患糖尿病者不宜食用(yòng)，服膏期间忌食辛辣刺激性食物(wù)。
 
　　2.熟地黄当归粥。
 
　　制法和用(yòng)法
 
　　将熟地黄30g、当归20g、粳米40g加陈皮末少许煮粥，每日服2次，中午、晚上各1次。
 
　　3.无花(huā)果南杏排骨汤。
 
　　制法
 
　　无花(huā)果8枚，南杏15g，排骨500g，陈皮5g，常规煲2小(xiǎo)时左右即可(kě)。加食盐调味。

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