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厚街(jiē)食堂送菜 推荐 常吃奶昔代餐可(kě)能(néng)会导致厌食症

发布时间：2017-01-02 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
常吃奶昔代餐可(kě)能(néng)会导致厌食症
常吃奶昔代餐可(kě)能(néng)会导致厌食症

　　最近，一款奶昔火了。“喝(hē)我们的奶昔能(néng)达到治疗痛经、调节身體(tǐ)平衡、缓解亚健康的作用(yòng)，同时瘦者增重、胖者减肥，效果很(hěn)好。”售卖者称。
 
　　这种奶昔本质上是一种代餐。据调查发现，现在的代餐粉配料包括大豆蛋白、魔芋、果蔬纤维等，一般具有(yǒu)高纤维、低热量、易有(yǒu)饱腹感的特性。脂肪是人體(tǐ)内主要的储能(néng)物(wù)质，摄入食物(wù)能(néng)量降低，人體(tǐ)通过消耗體(tǐ)内贮存的能(néng)量来维持各项生理(lǐ)活动，因此低能(néng)量膳食 target=_blank>膳食对减肥有(yǒu)一定帮助，也因此，代餐被不良商(shāng)家冠以“减肥”的功效。以代餐粉為(wèi)例，卖家在宣传时表示，小(xiǎo)小(xiǎo)一勺代餐粉，能(néng)让你饱着肚子、瘦下身形，并说明营养成分(fēn)丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素系列以及植物(wù)纤维等。
 
　　对此，专家表示，代餐粉只是减肥辅助手段。但是長(cháng)期只吃代餐粉，不吃正餐，这种做法容易引起营养失衡，导致健康出现问题。“完全将代餐粉替代一日三餐，甚至長(cháng)期吃，肯定不健康，其后果将是营养不良以及出现月经稀少等内分(fēn)泌紊乱问题，更严重者可(kě)出现神经性厌食症。”专家说。

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