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南城送菜服務(wù)公司推荐 月季花(huā)的功效与作用(yòng)：推荐四款月季花(huā)食疗方

发布时间：2017-01-07 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
月季花(huā)的成效与作用(yòng)：引荐四款月季花(huā)食疗方
月季花(huā)的成效与作用(yòng)：引荐四款月季花(huā)食疗方

    月季花(huā)不只供人们欣赏，还是一味常用(yòng)良药，味甘性温，具有(yǒu)活血调经、消肿解毒的成效，同时还有(yǒu)很(hěn)好的食疗作用(yòng)。下面引荐四款常用(yòng)食疗方。
 
    1、月季花(huā)粥  取粳米100克，淘洗洁净，用(yòng)冷水浸泡半小(xiǎo)时，捞出，沥干水分(fēn)；桂圆肉50克，切成末，与粳米加水煮粥，粥将熟时参加月季花(huā)30克，蜂蜜适量，搅匀再沸即可(kě)服食，有(yǒu)益气、温中、调经的作用(yòng)。
 
    2、月枣汤  月季花(huā)10克，大枣12克，水煎加适量蜂蜜调服，对经期潮热有(yǒu)很(hěn)好的食疗效果。
 
    3、月季花(huā)汤  取月季花(huā)50克，洗净，加水150毫升，文(wén)火煎至100毫升，去渣取汁，加冰糖30克，黄酒10克，溶化调匀服用(yòng)，能(néng)活血化瘀，适于月经不调、痛经等症。
 
    4、酥炸月季花(huā)  取牛奶200克，参加小(xiǎo)麦面粉400克，鸡蛋黄4个，白砂糖100克，盐、发酵粉少许，加少量水调成面糊；4个蛋清打成高丽糊调入面糊中；月季花(huā)100克用(yòng)糖渍半小(xiǎo)时，和入面浆，用(yòng)勺舀面浆于五成热的油中炸酥，作早晚餐或点心食用(yòng)，有(yǒu)疏肝解郁、活血调经的作用(yòng)，适用(yòng)于月经不调、血瘀之经期延長(cháng)者食用(yòng)。

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