东莞饭堂配送推荐：黄瓜具有(yǒu)八大功效 美容护肤益肾脏
发布时间：2017-01-08 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：食品安全
1.顺发亮甲
黄瓜中的硅可(kě)使头发更顺，指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有(yǒu)利于刺激头发生長(cháng)。
2.美容护肤
现代医學(xué)研究表明，新(xīn)鲜黄瓜中含有(yǒu)的黄瓜酶能(néng)有(yǒu)效促进机體(tǐ)的新(xīn)陈代謝(xiè)，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用(yòng)，因此黄瓜具有(yǒu)美容的效果。同时，黄瓜含有(yǒu)丰富的维生素，能(néng)够為(wèi)皮肤提供充足的养分(fēn)，有(yǒu)效对抗皮肤衰老。
3.清口气，益肾脏
黄瓜汁对治愈牙龈疾病有(yǒu)益，常吃能(néng)使口气更清新(xīn)。此外黄瓜还可(kě)降低體(tǐ)内尿酸水平，对肾脏具有(yǒu)保护作用(yòng)。
4.排毒防便秘
黄瓜含有(yǒu)细纤维素，这种纤维素能(néng)够促进肠道蠕动，帮助體(tǐ)内宿便的排出，营养丰富的黄瓜有(yǒu)利于“清扫”體(tǐ)内垃圾，常吃有(yǒu)助于预防肾结石。
5.醒酒防中毒
黄瓜含有(yǒu)大量的B族维生素和電(diàn)解质，可(kě)补充重要营养素，从而减轻酒后不适，缓解宿醉。另外，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有(yǒu)一定的辅助治疗作用(yòng)，可(kě)防酒精中毒。
6.补充维生素
黄瓜富含多(duō)种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。
7.预防糖尿病，降脂稳压
黄瓜中的一种激素有(yǒu)利于胰腺分(fēn)泌胰岛素，可(kě)辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分(fēn)能(néng)降低胆固醇。黄瓜富含的
膳食纤维、钾和镁有(yǒu)益调节血压水平，预防高血压。
8.减轻关节炎和痛风疼痛
黄瓜中的硅有(yǒu)助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可(kě)降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。
