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洪梅食堂送菜 推荐 名老中医教您自制防感冒膏

发布时间：2017-01-10 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
名老中医教您自制防感冒膏
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　　引荐易感冒的人群自制一料防感冒膏以清肺固卫。
 
　　做法：取银花(huā)、连翘、荆芥、防风、生甘草(cǎo)各60克，板蓝根300克，贯众、蛇舌草(cǎo)、小(xiǎo)红枣各100克，茯苓150克，浸泡30分(fēn)钟，煮开后文(wén)火煎30~45分(fēn)钟，过滤取煎汁。同法煎二次取汁，文(wén)火浓缩至30%左右。用(yòng)冰糖200克、阿胶250克，搅拌收膏，分(fēn)装冷冻保管。
 
　　每次1~2匙，一日两次，开水冲服，成人、小(xiǎo)孩皆宜。

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