望牛墩食品配送中心推荐 剩菜的处理(lǐ)办法:教您剩菜翻新(xīn)的三大技巧
发布时间:2017-01-10 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:食谱推荐
剩菜的处置办法:教您剩菜创新(xīn)的三大技巧
时间:2016-06-07 16:37 来源:安康饮食网 作者:大厨 点击:次

剩菜的处置办法:教您剩菜创新(xīn)的三大技巧
一日三餐难免有(yǒu)剩饭剩菜,如何将剩菜创新(xīn)?有(yǒu)一个准绳:宁剩荤菜,不剩蔬菜。除了蔬菜,肉类剩菜创新(xīn)并不难,无非就是改刀(dāo)工、换调味、加配料这三大技巧。
1.改刀(dāo)工
大块的肉类食材最适合改刀(dāo)。将其切片、切丁、切碎,再搭配新(xīn)颖蔬菜、粗粮等烹饪。比方把猪肉切成肉碎,鸡肉撕成鸡丝,酱肉片切成肉丝,然后和凉拌蔬菜搭配在一起,或者做成馅饼、春卷的原料。
2.换调味
换味的目的有(yǒu)两个,一是改动菜品的滋味,二是调整咸淡。假如剩了油焖大虾,那么把油去掉,加点番茄酱,便可(kě)将其改形成风味别具的番茄大虾。
3.加配料
实际上等于在新(xīn)的一餐中引入蔬菜,而不再增加荤菜,有(yǒu)利于改善营养均衡。比方,剩的红烧排骨,能(néng)够加些洋葱、蘑菇、土豆、胡萝卜、玉米等,做成时蔬炒排骨。
还能(néng)够把剩菜改形成汤,比方剩的炖排骨加蔬菜和挂面,做成蔬菜排骨汤面;剩番茄炒蛋加木(mù耳和面疙瘩,改形成番茄味疙瘩汤。
假如是剩了主食,仍能(néng)够遵照以上3种办法。最后,需求提示的是,剩菜重新(xīn)加热时煮得要足够“透”,以免吃了之后形成肠胃不适。