欢迎光临东莞蔬菜配送公司官方网站！提供服務(wù)有(yǒu)：蔬菜配送 东莞蔬菜粮油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 东莞送菜 送菜公司 农产品配送 农副产品
当前位置：主页 > 资讯中心 > 食谱推荐

望牛墩蔬菜中心 推荐 喝(hē)水少的危害和吸烟的危害不相上下

发布时间：2017-01-12 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：食谱推荐

喝(hē)水少的危害和吸烟的危害不相上下

时间:2016-04-12 15:29 来源:安康饮食网 作者:营养师 点击:次

喝(hē)水少的危害和吸烟的危害不相上下
喝(hē)水少的危害和吸烟的危害不相上下

    很(hěn)多(duō)人晓得吸烟有(yǒu)害安康，也晓得喝(hē)水少不好。可(kě)你晓得吗，二者对身體(tǐ)的危害，以至不相上下。
 
    欧洲营养學(xué)杂志(zhì)近期发表的一项研讨称，安康的年轻男性假如每日喝(hē)水少，致使身體(tǐ)轻度脱水时，会损伤血管功用(yòng)，其危害堪比吸烟。作者称，“轻度脱水普通没觉得，但就像吸烟一样，对内皮功用(yòng)形成了伤害。当脱水程度不到2%时，就曾经发作内皮功用(yòng)降落。再进一步脱水，人们才会感到口渴。”
 
    专家，之前就有(yǒu)流行病學(xué)研讨发现，脱水与糖尿病、慢性肾病和心血管病有(yǒu)关。可(kě)能(néng)的机制是喝(hē)水少的时分(fēn)，血液中醛固酮程度升高，会增加动脉生硬度。
 
    专家还强调，补错了水也费事，例如很(hěn)多(duō)年轻人喜欢用(yòng)饮料解渴，其实喝(hē)饮料也有(yǒu)危害。有(yǒu)研讨发现，假如喝(hē)较多(duō)的饮料，女性致命性的心脏病风险增加147%，男性增加46%。有(yǒu)人以為(wèi)，女性喝(hē)饮料的危害更大是由于女性的血管细、血容量少，喝(hē)同等量的饮料招致的结果就会更严重。
 
    因而专家提示，多(duō)喝(hē)水有(yǒu)益安康，而白开水绝对是不二之选。

  • 上一篇：
    下一篇：

本站永久域名：www.shucaipeisong.net 实名：蔬菜配送 蔬菜、粮油、水果配送服務(wù)Tel:0769-22694565
东莞蔬菜配送電(diàn)话：13480411888 苏先生 24小(xiǎo)时售后服務(wù)热線(xiàn)：400-0769-006
公司地址：中國(guó)·广东省东莞市东城桑园二區(qū)十路17号 首宏蔬菜配送中心 东莞水果配送
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 农产品配送 | 饮食资讯 | 食品安全 | 网站地图 | 东莞蔬菜粮油配送


工商(shāng)网监