郑州一位23岁的女孩小(xiǎo)朱被确诊為(wèi)胃癌。据当地医院专家引见，如今，青年人胃癌发病率比30年前翻一番。小(xiǎo)朱在一家企业做文(wén)案工作，“朝九晚五”，中午只要一个小(xiǎo)时的吃饭时间，米皮、凉皮、麻辣烫、砂锅烩面就成了她的主要选择，而為(wèi)补偿午餐的缺乏，晚餐又(yòu)常吃得十分(fēn)丰富。（11月11日《河南商(shāng)报》）

　　早餐没空吃，午饭凑合吃，晚餐应酬吃，夜宵地摊吃，这些不但是如今多(duō)数上班族的习气，还是如今很(hěn)多(duō)90后年青一族，包括许多(duō)大學(xué)生们的习气。这位23岁的职场女白领，由于不当的饮食卫生习气，过早的患上了癌症，生命之花(huā)突遭此摧残，除了可(kě)惜和同情之外，这似乎还给我们提了一个醒，在职场的年轻一代要留意日常饮食卫生，尽量防止相似悲剧的发作。

　　冰冻三尺，非一日之寒，疾病的构成也有(yǒu)一个产生开展的必然过程。世人普通都不太注重饮食，没有(yǒu)一个好的卫生习气。饮食不节，饥饱无度，普遍不注重早餐，这些都是國(guó)人的通病。不要说职场的年轻人，就是在如今的大中小(xiǎo)學(xué)生当中，也普遍存在的现象。以零食当主餐，喜食辛辣食品和油炸烧烤食品，对过甜过酸等另类食品趋之若鹜，从主要街(jiē)边小(xiǎo)摊总是蜂拥着的年轻消费者，还有(yǒu)网吧里那些夜以继日的電(diàn)玩爱好者就可(kě)见一斑，这些不良癖好严重影响了我们胃的正常工作，这為(wèi)胃病的产生和进一步的开展埋下了隐患。

　　胡饮海吃，烟酒不离，起居无常，平常不喜欢锻炼，这是职场生活多(duō)数人的写照。俗话说病从口入，不好的饮食卫生习气会严重的影响和摧残着我们的身體(tǐ)。如今，青壮年胃癌的患者的数量在不断上升。据相关统计，目前，19岁至35岁的年轻人胃癌的发病率比30年前翻了一番，而且发病恶性程度高，生存期十分(fēn)短。这些年轻的患者都有(yǒu)一个共性，就是生活不规律。

　　当然一个人的患病还有(yǒu)其他(tā)因素。比如污染的环境，食品的不卫生、不安全，遗传和工作压力等精神上因素，可(kě)能(néng)还有(yǒu)其他(tā)各种客观原因，但我们必须承认，良好的卫生习气，合理(lǐ)的饮食和健康的生活方式，在很(hěn)多(duō)时候都可(kě)以防止疾病的发作。

　　许多(duō)人认為(wèi)自己年轻，有(yǒu)病时扛一扛就可(kě)以过去，但其结果往往事与愿违。我们常常看到在自然界中，还处于生長(cháng)期的大树，尽管生命力旺盛，但由于遭受风雨的摧残，过早的夭折了。这位23岁女孩的教训是深刻的，它提醒着我们，要密切关注年轻一代健康，特别要加强青少年的卫生知识的教育，平常养成良好的饮食卫生习气，加强食品的卫生安全监管，社会、學(xué)校、家庭都有(yǒu)责任。

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