有(yǒu)些人会用(yòng)洗洁精来洗水果，假如用(yòng)自来水冲洗得不够充沛，容易招致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对安康有(yǒu)危害。
洗水果时能(néng)够选择用(yòng)食盐，比方苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，外表的脏东西很(hěn)快就能(néng)搓洁净，然后再用(yòng)水冲洁净，就能(néng)够放心吃了。这样清洗的原理(lǐ)是应用(yòng)了盐的小(xiǎo)颗粒状态，加强了摩擦，而且食盐也十分(fēn)洁净。
另外将牙膏涂在苹果外表当清洁剂，这个办法也很(hěn)好用(yòng)。用(yòng)热水洗苹果也是个很(hěn)好的办法，很(hěn)容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。这样洗出来的水果就能(néng)够放心吃了。
巧洗水果
洗切水果的办法与蔬菜大致相同，也是要在洗切的过程中尽量保管水果中的维他(tā)命。
由于水果的表皮上，除了残留的农药外，还含有(yǒu)防霉剂、保色蜡质、以及催熟调整剂等对人體(tǐ)有(yǒu)害的物(wù)质，所以进食前，必需确保清洗洁净才可(kě)。
大局部的水果都有(yǒu)一层果皮包？着，如橙、柠檬、柚、香蕉、荔枝等，进食时只需将外皮去掉，便可(kě)平安食用(yòng)。但局部水果，如苹果、梨、草(cǎo)莓、葡萄等连皮食用(yòng)的水果，就必需清洗洁净才可(kě)。有(yǒu)效的清洗办法如下：
（1）把水果清洗洁净，然后用(yòng)稀盐水浸片刻；
（2）去掉盐水，再用(yòng)冷开水洗净水果，便可(kě)食用(yòng)。
如何将苹果去除外表的蜡
假如您喜欢吃苹果，然后又(yòu)常常吃，然后又(yòu)喜欢连皮一同吃的话，那么就需求将外表的蜡去除？
（1）将苹果放进热水（手能(néng)够承受的最高温度即可(kě)），这时后苹果的蜡会溶开。
（2）牙膏涂抹在苹果受骗清洁剂，如此即可(kě)。
巧洗葡萄
1.牙膏除膜葡萄更洁净。吃葡萄时，先拿(ná)剪刀(dāo)减到根蒂局部，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗洁净外表还残留一层白膜，可(kě)挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能(néng)完全晶莹剔透，吃起来更安心！
2.将葡萄去蒂成為(wèi)一颗一颗后放在水盆，加入能(néng)够盖过葡萄高度的水，往水洒一些面粉（不分(fēn)什么“筋”），用(yòng)手掌在水搅动几下，倒掉浑浊的面粉脏水，用(yòng)清水冲几次至水清淅了即可(kě)。 面粉是很(hěn)好的天然吸着剂，能(néng)够吸掉蔬果外表的脏污及油脂（面粉水也能(néng)够洗碗）
巧洗桃子
1.将桃子用(yòng)水淋湿，先不要泡在水中，抓一撮细盐涂在桃子外表，轻轻搓几下，注意要将桃子整个搓，接着将沾着盐的桃子放进水中浸泡片刻，此时可(kě)随时翻动；最后用(yòng)清水冲洗，桃毛即可(kě)全部去除。
2.桃子不要沾水，用(yòng)洁净的刷子在桃子的外表刷一遍，再清洗。
橙子剥皮妙法
橙子好吃皮难剥。于是人图省事，食用(yòng)吃把橙子切成一块块，这样，汁水外溢，浪费不少。其实，只要把橙子放在两手中间用(yòng)力揉搓，直到皮软，就可(kě)像剥桔子那样很(hěn)容易将皮剥掉了。
草(cǎo)莓怎么洗才行？
草(cǎo)莓之所以清洗起来比较困难，主要是因為(wèi)其外表粗糙，而且皮很(hěn)薄，一洗就破。因此，很(hěn)多(duō)人為(wèi)了图省事，简单地用(yòng)水冲冲就吃。其实，草(cǎo)莓属于草(cǎo)本植物(wù)，植株比较低矮、果实细嫩多(duō)汁，这些都招致它容易受病虫害和微生物(wù)的侵袭。因此，种植草(cǎo)莓的过程中，要经常使用(yòng)农药。这些农药、肥料以及病菌等，很(hěn)容易附着在草(cǎo)莓粗糙的外表上，假如清洗不洁净，很(hěn)可(kě)能(néng)引发腹泻，甚至农药中毒。
要把草(cǎo)莓洗洁净，最好用(yòng)自来水不断冲洗，流动的水可(kě)避免农药渗入果实中。洗洁净的草(cǎo)莓也不要马上吃，最好再用(yòng)淡盐水或淘米水浸泡5分(fēn)钟。淡盐水能(néng)够杀灭草(cǎo)莓外表残留的有(yǒu)害微生物(wù)；淘米水呈碱性，可(kě)促进呈酸性的农药降解。洗草(cǎo)莓时，注意千万不要把草(cǎo)莓蒂摘掉，去蒂的草(cǎo)莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用(yòng)洗涤灵等清洁剂浸泡草(cǎo)莓，这些物(wù)质很(hěn)难清洗洁净，容易残留在果实中，造成二次污染。
【相关阅读】
什么样的草(cǎo)莓才算好 如何清洗最洁净
吃草(cǎo)莓前要怎么洗草(cǎo)莓才洁净
留住果汁营养
