东莞食堂配送推荐：春节节后养生，让你放心吃的五款清肠养生茶
发布时间：2017-01-25 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：食品安全
玫瑰红茶
成分(fēn)：干玫瑰茶，红茶
成分(fēn)：水
实践：
干玫瑰茶，备用(yòng);
2.用(yòng)无油锅煮沸水，煮开后加入红茶加炖10分(fēn)钟;
3.加入烤茶，煮5分(fēn)钟。
提示：玫瑰有(yǒu)排油美白的效果，红茶可(kě)以消除水肿，二者甚至神奇。
柠檬轩米茶
提示：神秘的米茶，安静优雅，温暖醇厚，在日本和韩國(guó)都有(yǒu)各种年龄的上班族。柠檬是世界上药用(yòng)价值的水果之一。它富含维生素C，碳水化合物(wù)，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2，烟酸，奎尼酸，柠檬酸，苹果酸，橙皮苷，柚皮苷，香豆素，高钾和低含量的钠等元素，人體(tǐ)非常有(yǒu)用(yòng)。当神秘的米茶进入柠檬，美白和减肥运动开始。像美國(guó)和美國(guó)你怎么可(kě)能(néng)错过。
成分(fēn)：柠檬一半，一点绿茶
实践：
1.玄米茶用(yòng)开水，放置约10分(fēn)钟，直到神秘的米茶泡出来的味道和颜色，茶叶过滤器;
2.茶叶冷却后，加入柠檬，搅拌均匀。
3.直接饮用(yòng)或冷藏后添加冰饮料。
蜂蜜，葡萄柚茶
提示：蜂蜜含有(yǒu)L-半胱氨酸解毒，经常長(cháng)期痤疮饮料可(kě)以有(yǒu)缓解作用(yòng)。葡萄柚含有(yǒu)维生素C相对较高，不仅降脂，而且具有(yǒu)一定的美白效果。蜂蜜，柚子茶可(kě)以很(hěn)好的结合这两个功能(néng)，加热减少病原性火，脂肪减肥，美白皮肤。
成分(fēn)：500g葡萄柚蜂蜜
成分(fēn)：岩糖，水量
实践：
1.葡萄柚在网上涂抹一层盐，在葡萄柚皮下切下;
2.剥皮的葡萄柚肉切成小(xiǎo)块;在黄色切割下切割成约2cm長(cháng)，约1mm厚的细丝，细度越细越好;切成葡萄柚皮，放入盐水中1小(xiǎo)时;
3.将腌制的葡萄柚皮浸入水中，炖10分(fēn)钟左右，软化苦味;
4.把葡萄柚皮和纸浆处理(lǐ)成一个干净的无油锅，加入一小(xiǎo)碗水和岩糖，用(yòng)小(xiǎo)火花(huā)1小(xiǎo)时，直到粘稠，闪亮的金柚，即注意煮沸的时间总是搅拌，以免不粘锅。
放凉，加蜂蜜，搅拌均匀后制成蜂蜜，葡萄柚茶，并将密封罐放在冷库中，饮用(yòng)温度水可(kě)以洗。 （PS：葡萄柚是柚子的最佳选择，虽然體(tǐ)积虽小(xiǎo)，但肤色金色，鲜肉，葡萄柚是Vc含量最高的。
山(shān)楂瘦身茶
提示：山(shān)楂可(kě)以脾胃，帮助消化，可(kě)以在油和水中刮胃，一直到吸脂肝清口中医用(yòng)于治疗单纯性肥胖
成分(fēn)：干山(shān)楂片，干金银花(huā)，干菊花(huā)，蜂蜜
成分(fēn)：纯净水，乌木(mù（根据个人品味）
实践：
1.取适量干山(shān)楂片，干燥金银花(huā)，干燥菊花(huā)水冲洗;
2.将所有(yǒu)材料放入锅中，加入适量的水，火煮沸小(xiǎo)火炖煮30-40分(fēn)钟，冷却残渣，加适量蜂蜜饮用(yòng)。
大麦杏仁茶
提示：大麦通常用(yòng)于中药。是常见的，吃食，甜光略冷，有(yǒu)益于水肿，脾湿，祛痹加麻痹，如热和脓效果。杏仁，解毒交城美之寒。 （Ps：这个，但是“白雪(xuě)公主”小(xiǎo)姐Pacey保持瘦瘦的独特的秘籍哦）
成分(fēn)：大麦200g杏仁200g
成分(fēn)：纯净水，蜂蜜
实践：
1.将无油锅放入清水中00g，进入大麦煮熟直到水的颜色变黄，大麦鱼出来。
2.杏仁剥皮加入大麦水，煮20?30分(fēn)钟，即可(kě)关掉火。
3.根据个人喜好添加适量的蜂蜜。
