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东城食品配送中心推荐米粉的营养价值：补血益气健脾养胃

米粉的营养价值：补血益气健脾养胃

米粉是民(mín)间常见的小(xiǎo)吃之一，我要為(wèi)大家引见一下米粉的营养价值都有(yǒu)哪些。

补血益气。铁的含量高，吸收好，促进造血功用(yòng)。

健脾养胃。米粉能(néng)够暖胃，治疗胃寒。米粉含蛋白质、碳水化合物(wù)等成分(fēn)，具有(yǒu)健脾成效，适用(yòng)于脾气虚弱。

米粉外形大抵均匀，条形直、平滑，不酥脆，没有(yǒu)霉变现象的米粉為(wèi)优质品。

色泽鲜明、有(yǒu)透明感、无斑点的米粉為(wèi)优质品。

无霉味、无酸味及异味的米粉為(wèi)优质品。

煮熟后有(yǒu)韧性，不黏，汤不糊，米粉中看不到杂质的為(wèi)优质品。

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