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長(cháng)安送菜服務(wù)公司推荐 常吃芹菜可(kě)以帮助女性防乳腺癌

发布时间：2017-02-04 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
常吃芹菜能(néng)够协助女性防乳腺癌
常吃芹菜能(néng)够协助女性防乳腺癌

    很(hěn)多(duō)女性在40岁以后都会感觉到，便秘的状况越来越严重。研讨证明，女性便秘不只会惹起轻度毒血症病症，如食欲减退、肉體(tǐ)萎靡、头晕乏力等。时间長(cháng)了，还会招致贫血和营养不良，以至使女性乳房组织细胞发育异常，从而增加患乳腺癌的可(kě)能(néng)性。调查证明，每天排便的女性患乳腺癌的概率為(wèi)5%，而每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率為(wèi)25%。此外，由便秘所带来的體(tǐ)内毒素积聚，招致新(xīn)陈代謝(xiè)紊乱、内分(fēn)泌失调等，会让女性呈现皮肤色素冷静、毛发枯干、黄褐斑、青春痘等现象。处理(lǐ)这一问题的方法就是经过饮食大量补充膳食 target=_blank>膳食纤维。
 
    膳食 target=_blank>膳食纤维不只能(néng)够起到缓解便秘的作用(yòng)，还具有(yǒu)排毒、降血脂、防治瘦削等成效。麦麸、芹菜、豆类、薯类、蒜苗、韭菜、白菜、莴苣、萝卜、苹果、梨等食物(wù)中均含有(yǒu)较高的膳食 target=_blank>膳食纤维。

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