大家都晓得绿茶、红茶都具有(yǒu)很(hěn)好的养生成效，那么你晓得白茶吗?绿茶、红茶、白茶各有(yǒu)所爱，那些喜欢白茶的爱茶人士或多(duō)或少都晓得一些关于白茶的养生成效。今天就给大家讲讲白茶的安康养生成效。白茶性微寒凉，含有(yǒu)丰厚的多(duō)种氨基酸，具有(yǒu)退热祛暑解毒之成效，常饮白茶很(hěn)少会中暑，因而白茶是夏季必备的解暑佳品，白茶能(néng)够抗辐射，合适经常与電(diàn)脑打交道的電(diàn)脑族，學(xué)生族，办公族。

　　白茶為(wèi)福建的特产，其废品茶多(duō)為(wèi)芽头，满披白毫，如银似雪(xuě)，比拟少见。白茶因茶树种类、原料采摘的规范不同，分(fēn)為(wèi)芽茶如白毫银针，叶茶如白牡丹、贡眉、寿眉等。

　　白茶安康养生一、促进食欲。现代家庭孩子“位置”很(hěn)高，零食吃得多(duō)，不肯吃饭的多(duō)。适量饮白茶能(néng)够消食去腻，增加胃肠爬动，促进消化液分(fēn)泌，促进食欲。

　　白茶安康养生二、清热醒脑。高考學(xué)生恰当饮用(yòng)白茶，能(néng)清热醒脑，进步记忆力。白茶中还含有(yǒu)丰厚的维生素A原，它被人體(tǐ)吸收后，能(néng)疾速转化為(wèi)维生素A，可(kě)预防夜盲症与干眼病。

　　白茶安康养生三、避免瘦削。饮白茶能(néng)够去腻减肥，轻身健體(tǐ)，防治心血管病。

　　白茶安康养生四、防治疾病，进步免疫力。白茶含氟量较高，可(kě)防龋齿;茶叶中的灭菌成分(fēn)，能(néng)够防治口腔炎，肃清口臭，能(néng)够补充维生素C的缺乏，避免牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可(kě)代謝(xiè)合成视紫质以维护视力。从传统医學(xué)角度讲，白茶还有(yǒu)清火作用(yòng)，可(kě)“上清喽罗，中消食滞，下利两便”。

　　白茶安康养生五、排泄毒素。现代儿童与電(diàn)视机、游戏机等為(wèi)伍，電(diàn)子辐射、环境污染，都危害儿童的安康成長(cháng)。白茶中的茶多(duō)酚和脂多(duō)糖有(yǒu)吸附和捕捉放射性物(wù)质，与其结合后排出體(tǐ)外的功能(néng)，对某些癌症也有(yǒu)早期预防作用(yòng)。