6个月的宝宝能(néng)够添加辅食啦! 6个月大的宝宝要经过添加适量的辅食才干汲取足够的营养，那么6个月的宝宝吃什么辅食好呢(ne)?假设妈妈们还是没有(yǒu)眉目，不如看看我们引荐的合适6个月宝宝吃的辅食吧!

　　6个月宝宝吃什么辅食好?　　泥类辅食

　　果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。

　　苹果泥：苹果切开，用(yòng)匙悄悄刮下泥状物(wù)即可(kě)。

　　香蕉泥：香蕉去皮在盆内用(yòng)匙搅烂即成香蕉泥。

　　蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

　　红枣泥：枣洗净后煮约20分(fēn)钟，去核去皮压成泥。

　　南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。

　　苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。

　　菜泥：取适量的新(xīn)颖无农药污染的绿叶蔬菜，如小(xiǎo)白菜，小(xiǎo)青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一同放入锅中，加适量的植物(wù)油与食盐，煮熟，即成菜泥。

　　肉沫：选用(yòng)新(xīn)颖的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可(kě))，剁成肉沫，加调味品上锅蒸烂，研成细沫即可(kě)。

　　鱼泥：将拾掇好的鲜鱼切成小(xiǎo)块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可(kě)。也可(kě)从红烧鱼上挑取鱼肉制造，可(kě)将鱼泥参加稀粥中一同喂给孩子吃。

　　血豆腐泥：将动物(wù)血洗净，以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。

　　肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分(fēn)钟左右，把肝外皮剥去，用(yòng)勺子研成泥状，再加适量的盐、酱油和香油搅匀，隔水旺火蒸约25分(fēn)钟即可(kě)。

　　肉末：取适量的新(xīn)颖瘦猪肉，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。

　　蔬菜猪肝泥：猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。

　　羹类辅食

　　鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小(xiǎo)杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分(fēn)钟即可(kě)。以鸡蛋刚好凝固又(yòu)很(hěn)嫩最适度，蒸的时间过長(cháng)，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。

　　鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有(yǒu)鱼和菜的碗中加一点盐搅匀，隔水蒸约5分(fēn)钟。

　　绿豆羹：绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分(fēn)钟再用(yòng)小(xiǎo)火将豆焖烂，加适量糖、30克琼脂搅匀。

　　粥类辅食

　　米粥：小(xiǎo)米、大米、高梁均可(kě)，但最好在做前用(yòng)水泡上1小(xiǎo)时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小(xiǎo)、消化能(néng)力不同由稀到稠。

　　青菜粥：可(kě)将粥煮烂，在停火前参加洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分(fēn)钟左右即可(kě)食用(yòng)。青菜可(kě)选用(yòng)菠菜、白菜、油菜等等。

　　鸡肝粥：鸡肝放沸水中煮熟后，换水续煮10分(fēn)钟捞出去皮压成泥，放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成

　　肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁為(wèi)泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。