东城送菜服務(wù)公司推荐 咳嗽吃什么好的快？推荐十样夏季止咳化痰的食物(wù)
发布时间：2017-02-16 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
咳嗽吃什么好的快？引荐十样夏季止咳化痰的食物(wù)
1.罗汉果 罗汉果不仅是一种名贵的坚果类食物(wù)，同时中医以為(wèi)罗汉具有(yǒu)清热肺止咳等多(duō)种成效。由其可(kě)辅助治疗由于肺热惹起的咳嗽微风热型感冒。用(yòng)罗汉果同柿饼用(yòng)水早晚两次煎服就可(kě)。
2.生姜 俗话说冬吃萝卜，夏吃姜，人不可(kě)百日无姜，生姜自身就具有(yǒu)散寒，止咳，暖胃等成效。
3.无花(huā)果 中医以為(wèi)无花(huā)果具有(yǒu)清热解毒，利咽抗肿瘤等多(duō)种成效，临床常用(yòng)无花(huā)果辅助治疗肠炎、便秘、喉咙痛、痔疮等疾病，夏季常吃无花(huā)果可(kě)缓解痰多(duō)惹起的喉咙不舒服的问题。
4.胖大海 众所周知胖大海对维护个人的音质具有(yǒu)很(hěn)大的协助。尤其是喉咙不舒服的时分(fēn)，含颗胖大海就可(kě)起到辅助治疗的作用(yòng)。其实胖大海还具有(yǒu)清热，止咳等成效。
5.鸭蛋 中医以為(wèi)鸭蛋性凉味甘，具有(yǒu)清肺止咳之成效。在《医林撰要》中明白指出“鸭蛋补心清肺，止咳嗽。百沸汤冲食，清肺火。”可(kě)见鸭蛋的强大成效。
6.紫菜 紫菜是一种常见的海藻食物(wù)，普通以為(wèi)吃紫菜具有(yǒu)肃清體(tǐ)内自由基的作用(yòng)，可(kě)起到一个促进血液安康的作用(yòng)。同时紫菜性平味甘，具有(yǒu)清热解毒、止咳等成效。
7.豆腐 在《医林纂要》中有(yǒu)云：“豆腐清热，止咳，消痰”。因而夏季吃豆腐也能(néng)起到一个止咳化痰的作用(yòng)。
8.梨 梨性凉，具有(yǒu)生津止渴润肺，同时又(yòu)兼具化痰，是一种清补的食物(wù)。
9.萝卜 萝卜也是一种清补的食物(wù)之一，夏季吃可(kě)起到一个化痰、胀气等作用(yòng)。
10.竹笋 虽说一年四季都有(yǒu)竹笋，由為(wèi)春季最多(duō)，冬笋最好吃，但是夏季吃竹笋也未尝不是一个止咳化痰的好选择。
