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大岭山(shān)食堂送菜 推荐 如何算出你的酒量是多(duō)少？

发布时间：2017-02-18 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
如何算出你的酒量是多(duō)少？
如何算出你的酒量是多(duō)少？

　　酒是亲友聚会和应酬饭局上必然呈现的东西，不少人都对它又(yòu)爱又(yòu)恨。不少人猎奇的是，怎样才干晓得本人的酒量是多(duō)少，以免喝(hē)得太多(duō)损伤身體(tǐ)？民(mín)间传言看喝(hē)酒后的脸色自然是没有(yǒu)科(kē)學(xué)依据，下面我就教大家怎样算：
 
　　世界卫生组织國(guó)际协作研讨指出，正常状况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而中國(guó)现行的平安饮用(yòng)规范是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。
 
　　用(yòng)一个简单的公式来计算，每个人的酒精摄入量应该是等于“饮酒量×酒精浓度×0.8”。
 
　　举个例子，普通酒精含量為(wèi)3.7%的啤酒，每天的饮用(yòng)量理(lǐ)应不超过500毫升，也就是一个玻璃瓶或者是两听。

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