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道窖送菜服務(wù)公司推荐 吃什么对眼睛好？红葡萄带皮吃很(hěn)“养眼”

发布时间：2017-02-21 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
吃什么对眼睛好？红葡萄带皮吃很(hěn)“养眼”
吃什么对眼睛好？红葡萄带皮吃很(hěn)“养眼”

    多(duō)数青光眼患者就诊时曾经是中晚期，民(mín)众对青光眼知晓率依然很(hěn)低。青光眼的治疗关键在于早期防治，合理(lǐ)治疗，不只要降低眼压，面且要改善微循环，改善眼部供血。因而多(duō)食用(yòng)富含维生素a、b、c、e等抗氧化物(wù)食品是有(yǒu)益处的。例如，红葡萄连皮吃最好，当然也要留意将农药清洗掉，还有(yǒu)西兰花(huā)、生姜、大蒜绿茶等食物(wù)都能(néng)够适量食用(yòng)。
 
    对青光眼患者而言，饮食上没有(yǒu)特别需求忌口的，尽量吃得油腻一些，不吃生冷刺激食物(wù)，别大量饮酒，以免伤害视神经；不宜做举重、游泳、潜水这些运动，能(néng)够慢跑、漫步，视野有(yǒu)缺损的患者骑車(chē)、爬楼梯时要留意平安；不要疲倦用(yòng)眼，不要長(cháng)时间呆在黑暗环境中以免影响眼压；调整好本人的心态，不因治疗的困难而懊丧低沉，用(yòng)积极的心态和医生一同努力。

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