菊花(huā)茶是平常常喝(hē)的，那菊花(huā)茶有(yǒu)哪些成效呢(ne)?菊花(huā)茶的作用(yòng)是什么呢(ne)?下面就来理(lǐ)解一下菊花(huā)茶的成效与作用(yòng)。

　　菊花(huā)茶的成效：

　　菊花(huā)為(wèi)菊科(kē)多(duō)年生草(cǎo)本植物(wù)，是中國(guó)传统的常用(yòng)中药材之一，主要以头状花(huā)序供药用(yòng)。据古籍记载，菊花(huā)味甘苦，性微寒;有(yǒu)散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用(yòng).对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿惹起的肢體(tǐ)疼痛、麻木(mù的疾病均有(yǒu)一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有(yǒu)防治作用(yòng)。

　　菊花(huā)有(yǒu)野菊和家菊之分(fēn)，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有(yǒu)一定功效。《本草(cǎo)纲目》中对菊花(huā)茶的药效也有(yǒu)细致的记载：性甘、微寒，具有(yǒu)散风热、平肝明目之成效。《神农本草(cǎo)经》以為(wèi)，白菊花(huā)茶能(néng)“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

　　现代医學(xué)也研讨证明，菊花(huā)具有(yǒu)降血压、消弭癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用(yòng)，長(cháng)期饮用(yòng)能(néng)增加人體(tǐ)钙质、调理(lǐ)心肌功用(yòng)、降低胆固醇，合适中老年人和预防流行性结膜炎时饮用(yòng)。对肝火旺、用(yòng)眼过度招致的双眼干涩也有(yǒu)较好的疗效。同时，菊花(huā)茶香气浓郁，提神醒脑，也具有(yǒu)一定的松弛神经、舒缓头痛的成效。

　　中医多(duō)用(yòng)以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若長(cháng)期食用(yòng)，还有(yǒu)“利血气、轻身、延年”的成效。

　　现代临床医學(xué)也证明，菊花(huā)可(kě)扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有(yǒu)很(hěn)好的疗效。

　　菊花(huā)对治疗眼睛疲劳、视力模糊有(yǒu)很(hěn)好的疗效。

　　很(hěn)多(duō)人喜欢喝(hē)，特别是常用(yòng)電(diàn)脑的上班族，菊花(huā)茶确实对保养眼睛有(yǒu)好处。

　　睡前喝(hē)太多(duō)的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民(mín)间有(yǒu)一方法：用(yòng)棉花(huā)沾上菊花(huā)茶的茶汁，涂在眼睛四周，很(hěn)快就能(néng)消弭这种浮肿现象。此外平常还可(kě)以泡一杯菊花(huā)茶来喝(hē)，能(néng)使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝(hē)三到四杯的菊花(huā)茶，对恢复视力也有(yǒu)帮助。

　　菊花(huā)茶的作用(yòng)：

　　菊花(huā)茶:有(yǒu)明目清肝的作用(yòng),有(yǒu)些人就干脆菊花(huā)加上枸杞一起泡来喝(hē),或是用(yòng)蜂蜜菊花(huā)茶都对疏肝解郁很(hěn)有(yǒu)帮助。决名子茶:决名子有(yǒu)清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用(yòng),若有(yǒu)便秘的人还可(kě)以在晚餐饭后饮用(yòng),对于治疗便秘很(hěn)有(yǒu)效果。杜仲茶:杜仲具有(yǒu)补血与强壮筋骨的作用(yòng),对于经常久坐(zuò),腰酸背痛很(hěn)有(yǒu)帮助

　　菊花(huā)茶对眼睛的保健作用(yòng)

　　菊花(huā)对治疗眼睛疲劳、视力模糊有(yǒu)很(hěn)好的疗效，國(guó)人自古就知道菊花(huā)有(yǒu)保护眼睛的作用(yòng)。除了涂抹眼睛可(kě)消弭浮肿之外，平常就可(kě)以泡一杯菊花(huā)茶来喝(hē)，能(néng)使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝(hē)三到四杯的菊花(huā)茶，对恢复视力也有(yǒu)帮助。

　　菊花(huā)的种类很(hěn)多(duō)，不懂门道的人会选择花(huā)朵白晰且大朵的菊花(huā)。其实又(yòu)小(xiǎo)又(yòu)丑且颜色泛黄的菊花(huā)反而是上选。菊花(huā)茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花(huā)泡水或煮来喝(hē)就可(kě)以，冬天热饮、夏天冰饮都是很(hěn)好的饮料。

　　另外如果早上起来眼睛浮肿，还有(yǒu)一法：用(yòng)棉花(huā)沾上菊花(huā)茶的茶汁，涂在眼睛四周，很(hěn)快就能(néng)消弭这种浮肿现象。 [原料]野菊花(huā)15克、冰糖20克。[做法]取野菊花(huā)，沸水冲泡10分(fēn)钟，入冰糖溶化即可(kě)。[用(yòng)法]每日2剂，代茶饮用(yòng)，冲至无味。[作用(yòng)]清热解毒、凉血明目。用(yòng)于防治鼻咽癌。[评注]野菊花(huā)甘苦微寒，清热解毒，用(yòng)于治疗毒痈疥肿。现代研讨证明具有(yǒu)抗菌、抗病毒、抗癌作用(yòng)。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。