冬天也会上火？人们不由疑惑。其实，专家指出，夏季上火是由酷热湿润惹起，而冬季上火则更多(duō)是由“燥”所惹起的——
冬季，燥字当头一把火
北方冬季冰冷枯燥，加上运用(yòng)暖气和空调，空气就像被烘干机烘干了一样，使得人们频繁呈现口干舌燥、嗓子疼、易怒心烦等“上火”现象。
专家剖析，在冰冷枯燥的气侯环境中，人们穿得格外厚重，户外活动又(yòu)少，所以體(tǐ)内积聚了大量的燥热，不能(néng)及时分(fēn)发进来，堆积在體(tǐ)内，一朝一夕化為(wèi)热毒，招致上火。
同时，每到年底聚餐多(duō)，冬季饮食习气也是催生上火的要素。火锅、川菜、烧烤、羊肉涮锅这些偏燥的吃法，都是冬天人们喜欢的美食，但也是上火的“第一杀手”，“燥上加燥”所以极易上火。
因而，即便在冬季，稍不留意就会“引火上身”，那么如何才能(néng)清火又(yòu)不伤身呢(ne)？专家支招，与其上火后再想法灭火，不如先做好措施预防上火。
上火，需从预防抓起
一位在外贸公司工作的朋友向记者诉苦，这个月光忙工作了，好不容易在周末放松了一下，玩了大半夜，没想到第二天就开端上火，嗓子干痒疼痛到如今还没好呢(ne)。
中医有(yǒu)句老话，叫做“无火不生病”。上火除了形成人们工作生活的不便外，以至会由于经常上火招致免疫力降落，给各种疾病的入侵提供可(kě)乘之机。為(wèi)此，专家提出，一定要留意预防上火。
“怕上火，就喝(hē)王老吉。”随着这句广告词的北伐，北方人预防上火的认识得到了绝后进步。在节日应酬的酒桌上，热火朝天的火锅旁，人们习气喝(hē)上几罐王老吉，以防上火。
“以前早上起床就会觉得嗓子干哑，特别是喝(hē)酒吃辣后更会觉得身體(tǐ)着火。后来我尝试饮用(yòng)王老吉，那些症状就很(hěn)少呈现了。”某外贸公司职员张林直言，“像我这样经常加班、应酬的人来说，凉茶预防上火的作用(yòng)很(hěn)明显，如今喝(hē)王老吉已经成了我的习气。”
作為(wèi)岭南地區(qū)一种特有(yǒu)的清凉饮料，凉茶已经存在了近两百年的历史，具有(yǒu)清热解毒、润肺去燥的防火、下火功效，是北方枯燥冬季饮品的最佳选择之一，冬季坚持温热饮用(yòng)，更能(néng)调养生理(lǐ)、维持人體(tǐ)阴阳平衡，减少冬季疾病的发生。
正由于此，记者发现，凉茶饮料在北方城市逐渐成為(wèi)时尚流行饮料。
凉茶，健康饮料正流行
入冬以来，记者发现无论是在火锅店(diàn)还是在写字楼，越来越多(duō)的人都手持一罐王老吉，就连周末相约打球的朋友也预先准备了几罐王老吉带进了球场。
為(wèi)什么大家如今这么钟情于王老吉呢(ne)？朋友说：“那是由于冬季太干，不论是在室外活动还是在室内工作都非常容易上火，而王老吉正是可(kě)以预防上火的饮料。你看这么多(duō)人都在喝(hē)，就说明它的效果真的不错！”
王老吉等凉茶饮料的流行，实际上是代表了一种健康、时尚的消费趋势的蔓延。比如说熬夜加班、通宵唱KTV、吃火锅、烧烤等都容易惹起人體(tǐ)上火，再加上北方的气候枯燥这个惹起上火的最直接要素，使消费者在面临这么多(duō)饮料品类时，当然选择对人體(tǐ)身體(tǐ)健康的品类。
王老吉预防上火的作用(yòng)，正好符合现代人对健康的追求和消费特点，也為(wèi)人们度过舒适快乐的冬天保驾护航！
喝(hē)出一个舒爽冬天
北方冬季异常枯燥的气候加上24小(xiǎo)时的暖气空调，会使人體(tǐ)内水分(fēn)的流失加快，如果再加班熬夜、通宵上网、常吃麻辣美食，积热上火是非常容易的事。在这个冬天，由于凉茶饮料的加入，人们在预防因枯燥上火的同时，尽可(kě)尽情享受着美仑美奂、多(duō)姿多(duō)彩的生活！
“工作时，用(yòng)王老吉来缓解焦躁情绪、减轻工作压力；闲暇时，随便出入烧烤、火锅店(diàn)，在KTVK个到天明，只要有(yǒu)王老吉，第二天依然神清气爽……”作為(wèi)一家公司的销售经理(lǐ)，李先生对此很(hěn)有(yǒu)感触，“在平常看電(diàn)视或者跟家人、朋友聚会尽享美食的时候，来几罐王老吉，羊肉、火锅、烧烤，想吃什么就吃什么，不用(yòng)委屈自己。”
让我们期待，这个冬天的欢乐生活已经从预防上火开端、从王老吉开端！
