石榴又(yòu)叫安石榴、若榴、丹若、金罂、金庞、涂林、天浆，原产于伊朗及其周边地域。石榴颜色亮丽，口味酸甜，果实营养丰厚，维生素C含量比苹果、梨要高出许多(duō)。石榴的营养如此丰厚，那么孕妇能(néng)吃石榴吗?

　　中医讲石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有(yǒu)生津止渴，收敛固涩，止泻止血的成效。孕妇吃石榴，不只对本人身體(tǐ)十分(fēn)有(yǒu)益处，能(néng)够预防贫血、缓解孕吐，对胎儿也有(yǒu)很(hěn)大的协助。石榴含有(yǒu)多(duō)种人體(tǐ)所需的营养成分(fēn)，果实中含有(yǒu)维生素C及B族维生素，有(yǒu)机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物(wù)质。其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜為(wèi)主。石榴具有(yǒu)生津化食，抗胃酸过多(duō)，软化血管、止泻、解毒、降温等多(duō)种功用(yòng)。

　　因而，孕妇能(néng)吃石榴，而且孕妇吃石榴，关于本身和宝宝的益处都十分(fēn)大。不过应当留意的是石榴不可(kě)与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。體(tǐ)寒的孕妇能(néng)够多(duō)吃些石榴，體(tǐ)热的孕妇不宜多(duō)吃。同时，吃任何水果，都要遵照适量准绳，孕妇吃石榴，也是一样的。