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万江送菜公司 推荐 每天喝(hē)一杯姜汁蜂蜜水能(néng)防老年斑

发布时间：2017-03-03 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食
每天喝(hē)一杯姜汁蜂蜜水能(néng)防老年斑
每天喝(hē)一杯姜汁蜂蜜水能(néng)防老年斑

　　每天喝(hē)一杯姜汁蜂蜜水，可(kě)避免老年斑的构成。生姜里含有(yǒu)的辛辣成分(fēn)“姜辣素”具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化效果，能(néng)够快速肃清自由基，抑止體(tǐ)内过氧化脂质的产生，因而可(kě)避免或减少脂褐素的堆积，其抗氧化作用(yòng)比维生素e的作用(yòng)更强。
 
　　蜂蜜中也含有(yǒu)大量的抗氧化剂、维生素c和黄酮类化合物(wù)等，对自由基有(yǒu)很(hěn)强的“杀伤力”。但是，因生姜具有(yǒu)发散作用(yòng)，年老體(tǐ)弱、表虚自汗者不宜久服，而蜂蜜的补益作用(yòng)则能(néng)够避免服用(yòng)生姜后出汗过多(duō)、招致人體(tǐ)阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。
 
　　因而，長(cháng)期坚持服用(yòng)此茶，不只能(néng)从一定程度上避免老年斑继续生長(cháng)，而且还可(kě)能(néng)使曾经呈现的老年斑慢慢变浅、减少。
 
　　主料：生姜15克、蜂蜜15毫升、开水200毫升。
 
　　做法：生姜洗净切片捣碎，放入洁净的纱布中，挤出姜汁，冲入沸水。待水不烫时，参加蜂蜜拌匀即可(kě)。

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