葡萄味甘酸、性平，有(yǒu)滋阴补血、强壮筋骨、通利小(xiǎo)便的成效，是一种滋补性很(hěn)强的水果，适用(yòng)于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症，所以孕妇能(néng)够吃葡萄，但是孕妇吃葡萄需求留意以下事项。

　　孕妇吃葡萄留意事项

　　孕妇吃葡萄时一定要洗洁净，不要吃太凉的，不要过量，由于它含糖量过高。有(yǒu)专家以為(wèi)吃完葡萄不宜立即喝(hē)水或喝(hē)牛奶，否则会惹起腹泻或胃部不适。

　　葡萄的营养成分(fēn)

　　葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖為(wèi)主。葡萄中的多(duō)量果酸有(yǒu)助于消化，恰当多(duō)吃些葡萄，能(néng)健脾和胃。葡萄中含有(yǒu)矿物(wù)质钙、钾、磷、铁以及多(duō)种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有(yǒu)多(duō)种人體(tǐ)所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲倦过度大有(yǒu)裨益。